Coaching to proces, który pomaga osobom w przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania.
Dotyczy obszarów związanych ze zdrowiem, rolą zawodową, rozwojem kariery, relacji interpersonalnych.
Dzięki coachingowi możliwe jest ustalanie konkretnych celów, optymalizowanie prowadzonych działań, podejmowanie trafniejszych decyzji i pełniejsze wykorzystanie ze swoich naturalnych umiejętności i talentów.
Coaching składa się z czterech głównych etapów:
określenie potrzeb i celów klienta
uzgodnienie konkretnych potrzeb rozwojowych oraz ustalanie poziomu na jakim znajduje się obecnie klient oraz gdzie może (powinien) się znaleźć się po skończonej sesji
opracowanie planu coachingu
realizacja zadań/ czynności oraz wzmacniania procesu uczenia się
Trening to proces, dzięki któremu osoba uczy się nowych umiejętności bądź nabywa wiedzę.
Coaching polega na wykorzystaniu posiadanej wiedzy i umiejętności.
Mentoring to pomaganie komuś, doradztwo, dzielenie się wiedzą.
W coachingu nie ma gotowych rozwiązań, lecz poprzez serię pytań i zadań trzeba je znajdować samemu.
Szkolenia odbywają się wg planu zajęć i prowadzone są przez ekspertów w danej dziedzinie, często kończą się egzaminami, które mają na celu ocenę poziomu umiejętności zdobytych przez uczestnika.
◾Coaching osobisty
ukierunkowany jest na rozwój potencjału osobistego w życiu po zawodowym i poszczególnych jego sferach. Jego celem jest wzbogacanie umiejętności osobistych w relacjach z bliskimi np. rodziną, przyjaciółmi czy przejściem do nowego, innego etapu w życiu i pełnieniem nowej roli (rodzicielstwo, zmiana zainteresowań zawodowych).
◾Coaching zawodowy
związany jest z rozwojem zawodowym, planowaniem i realizowaniem kariery (awansem, specjalizacją).